夏天防护银屑病

银屑病是一种常见的慢性皮肤病，发病率逐年增长，大多数患者会出现季节性加重的现象，其中夏季是银屑病患者加重和复发的高峰期，这与高温、紫外线较强等夏季气候环境因素有关。那么在夏季如何防护银屑病呢？

1、避免暴露于强阳光下

夏季阳光强烈，紫外线对皮肤的伤害也很大，银屑病患者应该尽可能避免在阳光强烈的时段外出，如果必须外出，要选用宽边帽子、遮阳伞等防晒工具，穿着宽松、透气的衣服，保持皮肤清爽干燥，避免出汗。

长春博润银屑病医院指出，2、保湿

夏季空调使用频繁，空气干燥，导致皮肤水分流失，影响皮肤屏障功能，易诱发或加重银屑病症状。因此，银屑病患者需要加强皮肤保湿，尤其是全身皮肤、指甲等易干燥部位。可以使用温和型润肤乳、凡士林等滋润肌肤，并可以每天泡澡或涂抹浸泡剂以增加皮肤的水分含量。

3、合理饮食

饮食中含有多种微量元素和维生素可以起到辅助治疗的作用。银屑病患者应适当增加富含锌、维生素C、E等营养成分的食物摄入，如橙黄色、深红色、蔬菜、水果、豆制品和鱼类等。

4、控制情绪

夏季气候酷热，使人容易疲乏、不耐烦，同时对情绪的影响也是不可忽视的。研究表明精神因素在银屑病病发、恶化方面起着重要作用，情绪紧张或不良的情感状态会使病情加重。因此，银屑病患者要积极调节自己的情绪状态，保持良好的心态。

5、治疗方案

银屑病患者要按时服药、涂药，坚持治疗。夏季病情加重的患者可以适当增加或调整用药量，可选择局部外用类固醇药膏、维甲酸、油酸等局部治疗；也可以口服免疫抑制剂、光动力疗法等治疗方法（具体治疗方式应在医生指导下进行）。

总之，防止银屑病夏季加重的关键是养成良好的饮食和生活习惯，避免紫外线、空气干燥等因素的刺激和影响。同时，及时就诊得到专业医师的指导和治疗是非常必要的。